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Seminar "gelassen und wirksam bleiben - mentale Tools für den Job"

Das Feierabend-Seminar fokussiert auf Ihre mentalen, emotionalen und psychischen Fä-higkeiten. Durch den Einsatz praxisnaher Tools lernen Sie, diese bewusster wahrzunehmen und gezielt einzusetzen.

Inhalte

Aus dem Seminar-Inhalt - Umgang mit belastenden Situationen und neurologischen Zusammenhängen - Praktische Tools und Hinweise für mehr Lebensqualität - Praxistipps und Erfahrungsaustausch

Ziele

Im Zentrum steht die Selbststeuerung als Schlüsselkompetenz. Sie unterstützt Sie dabei, insbesondere in herausfordernden und angespannten Situationen ruhig zu bleiben sowie Ihre Emotionen und Motivation bewusst zu regulieren und konstruktiv zu nutzen. Sie erhalten fundierte theoretische Inputs, reflektieren Ihre eigenen Handlungsmuster und entwickeln konkrete Ansätze für den Transfer in Ihren Arbeitsalltag.

Zielgruppen

Alle, die das Thema interessiert.

Referierende

Sandra Reichen, Phil.I, MAS systemisch-lösungsorientierter Coach FH, selbstständiger Coach, Supervisorin, Trainerin und Seminarleiterin

Infos & Dokumente

Ausschreibung (PDF)

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